
Gruppenworkshops und Ausbildung
Hier beginnt deine Entdeckungsreise zu den 95% deiner Wahrnehmung, die tatsächlich dein Verhalten und Wohlbefinden beeinflussen: Dein Unterbewusstsein.
Atemfitness Workshop
Die Abkürzung raus aus dem Stress – und rein in dein Leben.
Wie fühlt sich Stress in deinem Körper an – und wie kommst du da wieder raus?
In diesem Gruppenworkshop zeigst du deinem Nervensystem, wie es in Stresssituationen
weniger stark reagiert – und wie du dich bewusst regulierst, statt dich ausgeliefert zu fühlen.
Deine Atmung ist die Abkürzung zu mehr Energie, Fokus & innerer Stabilität.
Atemfitness nach Fetz® verbindet das Physische, Mentale und Energetische – fundiert,
wirksam und ohne Räucherstäbchen-Hokuspokus.
die kommenden Termine
Gesundheitspunkt Pasching
05.09.2025 18.30 Uhr
19.09.2025 18.30 Uhr
08.10.2025 16 Uhr
22.10.2025 16 Uhr
31.10.2025 18.30 Uhr
14.11.2025 18.30 Uhr
26.11.2025 16.00 Uhr
12.12.2025 18.30 Uhr
€ 27
bring an friend:
kommt zu zweit und spart, 2 Personen zahlen gemeinsam € 50
Specials
breath:sound
Atem und Klang für echte innere Neuordnung gemeinsam mit Nina Plobner
22.9.2025 um 18.30 - 20.30 Uhr
exklusive kleine Gruppe, begrenzt auf 10 Plätze
€ 69 Early Bird bis 31.8.2025
€ 79 regulär
Was dich erwartet
● Praktische Atemübungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst
● Eine geführte Atemreise, die dich aus dem inneren Alarmzustand holt
● Fundiertes Wissen über Nervensystem & CO₂-Toleranz – verständlich erklärt
● Ein sicherer Raum für Stille, Integration und ehrliches Spüren
Du lernst
● Wie du mit deiner Atmung aus dem Dauerstress aussteigen kannst
● Wie du Energie, Fokus und Stabilität zurückgewinnst
● Und wie du über deinen Atem wieder bei dir selbst ankommst
Was Teilnehmende schon nach der ersten Session berichten:
“Danke für den Workshop am Freitag! Der kam mir gerade recht. Ich bin gerade aus dem Urlaub zurück gekommen und das hat mir sehr geholfen wieder anzukommen. Außerdem war die Nacht davor nicht so gut und ich hatte nach der Atem-Session wieder voll viel Kraft!”
“Was mich sehr berührt hat war die liebevolle und klare Begleitung, uns das Wissen und gleich die Umsetzung der Atmung näher zu bringen. Wir atmen und es ist ja unser Leben. Was atmen ändern kann, was ich selbst dazu beitragen kann… Auch die geführte Atemreise war toll J Das sich selber wieder bewusst zu machen und in einer wundervollen Präsenz zu erleben ist Mega. Ja ich konnte gestern wieder Kraft tanken und eintauchen in die wundervolle Energie der Leichtigkeit DANKE !!!
Das Aussteigen aus dem Alltag und rein ins SEIN – einfach nur Sein – ohne werten und bewerten … von Herzen DANKE !!!
DANKE dass ich teilnehmen durfte auf der Reise des Atems.”
“Ich bin sehr froh, am Atemtraining teilgenommen zu haben. Ich habe sehr viel gelernt und auch von mir selbst erfahren. Besonders die Reaktionen auf den Körper bei der Atemreise sind mir aufgrund früherer negativer Erfahrungen nicht unbekannt gewesen. Doch dieses Mal konnte ich mich unter deiner sicheren Anleitung bewusst hingeben und es hat gut getan.”
“Die Möglichkeit unter Anleitung mehr und effektiv etwas aus unserem Atem zu schöpfen, zu beobachten wo ich eigentlich Barrikaden habe und zu erkennen, dass diese leicht zu beseitigen sind, das durfte ich spüren.”
“Ich habe noch nie so intensiv gespürt, wie sehr „ich in mir“ war. Als du uns „zurückholtest“ verspürte ich – wie gesagt, der Techniker – ein so unglaubliches Glücksgefühl, dass ich sehr, sehr nahe am Weinen war. Und … ich hatte den ganzen restlichen Tag das Gefühl Bäume ausreißen zu können”
Für wen ist dieser Workshop:
● Menschen, die viel leisten – und dabei sich selbst nicht verlieren wollen
● Gesundheitsbewusste, die offen sind, sich auf ihren Atem einzulassen
● Alle, die nicht nur reden, sondern wirklich etwas verändern wollen
Hier bist du richtig, wenn du bereit bist, etwas zu tun.
Atemfitness ist keine Wellness.
Es ist eine kraftvolle Reise zurück zu dir – durch deinen eigenen Atem.
Bist du bereit tiefer zu tauchen?
In meinen Gruppenworkshops arbeiten wir auf energetischer und unterbewusster Ebene. Sie bieten dir einen ersten sanften Einstieg in meine Arbeit.
Hier beginnt deine Entdeckungsreise zu den 95% deiner Wahrnehmung, die tatsächlich dein Verhalten und Wohlbefinden beeinflussen: Dein Unterbewusstsein.


Gut zu wissen
Meine Workshops sind keine Gruppentherapien. Du musst dich nicht an Gesprächen beteiligen oder etwas teilen, wenn du nicht willst.
Hypnose ist keine Zauberei, sondern ein Zustand tiefer Entspannung. Dein eigener Wille wird dabei nicht ausgeschaltet.
Die Teilnahme an einem Gruppenworkshop ersetzt keine Einzelsitzung. Wenn du an einem bestimmten Thema tiefer arbeiten möchtest, empfehle ich dir ein individuelles Paket.
Gerne stehe ich dir für individuelle Anfragen zur Verfügung.
Was KundInnen sagen
“Bevor ich zu Dani gegangen bin, muss ich ehrlich sagen, dass ich mit Kinesiologie nicht viel anfangen konnte! Aufgrund meines gesundheitlichen Zustand hat mir eine Freundin gesagt ich soll hingehen! Und ich kann sagen seit ich bei der Dani in Behandlung bin, bin ich wieder glücklich und vorallem gesund! Dani hat mir so sehr geholfen und mich von der Kinesiologie überzeugt, dass ich viele Ratschläge auch zuhause anwende!”
– Sandra
“Seit der Zeit bei Daniela fühle ich mich rundum ruhiger, gestärkter und zufriedener. Sie macht das einfach wunderbar!”
– Carmen
„Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele! Daniela verfügt über ein so einfühlsames und liebevolles Wesen, gepaart mit umfassender Kompetenz. Die Behandlungen bei ihr sind immer mein absolutes Highlight, bei ihr ist man in den besten Händen!!!“
– Eli