Workshops und Ausbildung

5 bis 10% - nur so wenig nimmst du bewusst wahr.
Der Rest liegt in deinem Unterbewusstsein.

  • OM Yoga Studio

    Weinbergweg 3a

    4060 Leonding

  • Atemfitness nach Fetz® - Deine Atemfitness-Session:

    Eine kraftvolle Reise  zu dir - durch deinen eigenen Atem.

    In diesem Atemfitness-Workshop drückst du zum ersten Mal seit Langem die Pausentaste – für deinen Kopf, deinen Körper und dein Nervensystem.

    Du lernst:

    • wie du aus dem inneren Alarmzustand aussteigen kannst

    • wie dein Atem dein stärkstes Tool zur Stressregulation wird

    • und wie du durch ganz einfache Übungen wieder bei dir ankommst

    • Kein Räucherstäbchen-Hokuspokus.

    • Kein Druck. Kein „du musst dich jetzt entspannen“.

    • Sondern: eine Einladung zur ehrlichen Begegnung mit dir – in deinem Tempo.

    Was dich erwartet:

    • Praktische Atemübungen, die du sofort in deinen Alltag mitnehmen kannst

    • Eine geführte Atemreise, die dich aus dem Dauerstress holt

    • Ein sicherer Raum für Stille, Integration und tiefes Spüren

    • Fundiertes Wissen über Nervensystem & CO₂-Toleranz – verständlich erklärt

  • € 27 pro Person

Atemfitness

  • Körper Seele Einklang

    Adalbert Stifter-Straße 7 Top1

    3300 Amstetten

  • Atemfitness nach Fetz® - Atme dich zurück zu dir selbst

    3 Stunden, die dich verändern können – ganz ohne Drama.

    Wenn dein Alltag nur noch aus Funktionieren, Denken und Reagieren besteht, wird es Zeit, einmal kurz auf Pause zu drücken.

    In diesem 3-stündigen Workshop darfst du aussteigen – aus dem Lärm im Kopf, aus dem inneren Druck, aus dem „Ich muss noch schnell…“

    DU HÄLST JETZT EINFACH MAL KURZ DEIN LEBEN AN

    Und du lernst ein Werkzeug kennen, das dich jederzeit zurück zu dir bringen kann:

    Deinen Atem.

  • Theorie – verständlich & fundiert:

    Du bekommst Einblicke in die Welt der Atemphysiologie:

    • Wie beeinflusst dein Atem dein Nervensystem?

    • Warum ist CO₂ kein Abfallprodukt, sondern ein Schlüssel zu innerer Ruhe?

    • Wie hängen Stressreaktion, Sauerstoffversorgung und emotionale Regulation zusammen?

    • Du verstehst, was in deinem Körper passiert – und warum es wirkt.


    Warm-Up: Atemfitness to Go


    Du lernst einfache, alltagstaugliche Übungen, die du direkt mitnehmen kannst:

    • für mehr Fokus im Alltag

    • für schnelle Beruhigung in herausfordernden Momenten

    • für nachhaltige Energie ohne Überforderung

    • Kurz: Werkzeuge, die bleiben – nicht nur schöne Momente im Workshop.

    Geführte Atemreise

    Im zweiten Teil begleite ich dich in eine tiefgehende Atemerfahrung:

    • Du gibst deinem Nervensystem Raum zur Regulation

    • Du baust messbar Stressresistenz auf

    • Du darfst tief in innere Prozesse eintauchen – in deinem Tempo, achtsam und sicher

    Was du hier erlebst, wirkt – wenn du bereit bist, dich auf deinen Atem einzulassen. Und du wirst es spüren. Versprochen.

  • € 79 pro Person
    bring an friend price: € 140 zu zweit

    Wenn du nicht allein kommen möchtest kommt doch zu zweit - dabei profitiert ihr doppelt! Neben dem gemeinsamen Erlebnis spart ihr euch jeder 9 €

Bist du bereit tiefer zu tauchen?

In meinen Gruppenworkshops arbeiten wir auf energetischer und unterbewusster Ebene. Sie bieten dir einen ersten sanften Einstieg in meine Arbeit.

Hier beginnt deine Entdeckungsreise zu den 95% deiner Wahrnehmung, die tatsächlich dein Verhalten und Wohlbefinden beeinflussen: Dein Unterbewusstsein.

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Daniela Landl Vortrag Hypnose
Hypnose Referentin Linz Leonding

Gut zu wissen

  1. Meine Workshops sind keine Gruppentherapien. Du musst dich nicht an Gesprächen beteiligen oder etwas teilen, wenn du nicht willst.

  2. Hypnose ist keine Zauberei, sondern ein Zustand tiefer Entspannung. Dein eigener Wille wird dabei nicht ausgeschaltet.

  3. Die Teilnahme an einem Gruppenworkshop ersetzt keine Einzelsitzung. Wenn du an einem bestimmten Thema tiefer arbeiten möchtest, empfehle ich dir ein individuelles Paket.

  4. Gerne stehe ich dir für individuelle Anfragen zur Verfügung.

Was KundInnen sagen

“Bevor ich zu Dani gegangen bin, muss ich ehrlich sagen, dass ich mit Kinesiologie nicht viel anfangen konnte! Aufgrund meines gesundheitlichen Zustand hat mir eine Freundin gesagt ich soll hingehen!  Und ich kann sagen seit ich bei der Dani in Behandlung bin, bin ich wieder glücklich und vorallem gesund! Dani hat mir so sehr geholfen und mich von der Kinesiologie überzeugt, dass ich viele Ratschläge auch zuhause anwende!”

– Sandra

“Seit der Zeit bei Daniela fühle ich mich rundum ruhiger, gestärkter und zufriedener. Sie macht das einfach wunderbar!”

– Carmen

„Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele! Daniela verfügt über ein so einfühlsames und liebevolles Wesen, gepaart mit umfassender Kompetenz. Die Behandlungen bei ihr sind immer mein absolutes Highlight, bei ihr ist man in den besten Händen!!!“

– Eli

Entdecke dein unterbewusstes Potential.